ガーミンコネクトを使ってトレーニングデータを管理しよう!


「〇〇のレースで入賞したい」「自分の可能性にチャレンジしたい」「自転車で旅を楽しみたい」
人それぞれに自転車に乗る理由、トレーニングをする目的があると思います。

そして、おそらく
「自分のトレーニングデータを記録したい、分析したい」
と思ってる方がほとんどではないでしょうか?

せっかく走ったのなら、

  • 今日のデータから何km走ったのか?
  • コースはどうだったのか?
  • ペースはどうだったのか?
  • 昨日に比べてどうなのか?
  • 今月はどうだろう?

そういった日々の記録を残しておきたい!・・・ですよね?
今月の総走行距離や目標達成までの距離、体調管理ができたら、トレーニングをもっと効率的にもっと楽しく行えるはずです。トレーニング内容から自分のピークへの持っていき方を探ってみたり・・・。

記録したデータを仲間と共有したり、他者に公開したり、他者のデータを参考にしたり、そんな個人のトレーニングデータの管理や仲間とのデータ共有で自転車をもっと楽しめるのが「Garmin Connect(ガーミンコネクト)」です。何よりモチベ維持にも最適なんです。

ガーミンコネクトとは?

ガーミンコネクトとは、web上でトレーニングデータを記録・分析することができる、ガーミン社が運営しているサービスです。トレーニングデータはweb上で管理されるため、自宅のPC、会社のPC、スマホ、携帯などどこからでもアクセスできるようになります。

このサービスはedge500やedge800だけでなく、ガーミン社の全フィットネスデバイスでガーミンコネクトを利用できます。(Fore AthleteやFore Runnerなど)

しかも、全て無料!GARMIN EDGEシリーズを購入したら、絶対使ってみてください。
走って楽しい、見て楽しい、仲間との情報共有もできるガーミンデバイスを120%楽しめるサービスです。

ガーミンコネクトを始めよう!

ガーミンコネクトを始めるには、ガーミンアカウントを新規作成する必要があります。
ここではガーミンコネクトのアカウントを新規作成する方法とアクティビティをアップロードする方法について説明していきます。

下記URLからガーミンコネクトへアクセスします。
http://connect.garmin.com/


まずは、サイトを日本語化しましょう。
日本語化
右上の「English」となっている箇所をクリックし「日本語」を選択します。

日本語化されました。
ガーミンコネクト
画面中央の「ガーミンコネクトを開始する」をクリックします。

新規アカウントの作成

続いて「無料アカウント作成」をクリックします。
無料アカウント作成


アカウントを作成するために必要な情報を入力していきます。
garminアカウントの作成
全ての項目を入力したら「Continue」をクリックします。
これで新規アカウントの作成完了です!超カンタンです!
すぐにガーミンコネクトを使用できます。

アクティビティのアップロード

続いて、アクティビティもアップロードしてしまいましょう。

お使いのガーミンデバイスを選択します。
ガーミンデバイスの選択
選択すると下の画面が表示されます。
garmin connectにアップロード
アクティビティをガーミンコネクトにアップロードするために、
お使いのPCに「Garmin Communicator」をインストールする必要があります。
Win版、Mac版がそれぞれありますので、どちらかを選択してください。

プラグインをインストール後、デバイスをPCに接続し、アクティビティをアップロードします。
アクティビティをアップロード
初めてであれば、「新しい全アクティビティをアップロード」を選択しましょう。
アップロード後、ダッシュボードからデータ一覧を確認することができます。

これでひとまず最初にやっておくべき設定は完了です。

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